『ソロ活女子のススメ』の見逃し配信は？10話あらすじ・ネタバレ・感想を紹介！

9話では、恵が”ソロ寿司”と”ソロボーリング”を満喫する様子が描かれました。

”ソロ寿司”では、好きなウニだけ飽きるまで食べ続けるという一人でしかできない食べ方に挑戦。

”ソロボーリング”では、下手でも楽しそうにボーリングする男性客に刺激を受け、恵も楽しくボーリングに励みました。

最後は、ボーリング大会の誘いに恵が真っ先に手を挙げ...というシーンで終わりました。

続きの10話では、どんなソロ活が描かれるのでしょうか！

今回は10話のあらすじと感想です。ネタバレありなのでご注意ください！

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『ソロ活女子のススメ』の見逃し配信・先行配信についてもご紹介します！

『ソロ活女子のススメ』見逃し配信・先行配信の紹介

『ソロ活女子のススメ』のあらすじ・ネタバレの前に、見逃し配信・先行配信について先にご紹介します！

地上波放送のスケジュール

2021年4月2日スタート

毎週金曜深夜0時52分～1時23分

見逃し配信

放送終了後から

• TVer（期間限定）
• ネットもテレ東（期間限定）
• GYAO!（期間限定）
• ひかりTV
• Paravi

などで見逃し配信中です。

先行配信

地上波放送に先駆けて

• ひかりTV
• Paravi

で先行配信中です！

その中でも特におすすめしたいのが、Paraviです！

Paraviなら、『ソロ活女子のススメ』の見逃し配信、先行配信だけでなく…

”ソロ活”作品や主演の江口のりこ出演作品も配信中です！

• ひとりキャンプで食って寝る
• 絶メシロード
• 俺の家の話
• 半沢直樹（新シリーズ）
• ドラゴン桜（2005年・2021年）
• わたし、定時で帰ります

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『ソロ活女子のススメ』だけでなく色々楽しめそうですね！

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本ページの情報は2021年6月時点のものです。最新の配信状況はParaviサイトにてご確認ください。

第10話「ソロスポーツ」あらすじ※ネタバレあり

ソロ暗闇サイクル

ひとりの時間を楽しむ”ソロ活”に邁進中の五月女恵（江口のりこ）。

前回のソロボーリングで、スポーツの本当の楽しさを知った恵。

今回は、数年前から気になっていたスポーツに挑戦します。

1つ目は、暗闇フィットネス。

施設に入った恵は、一人で来ている女性客が多いことに気付き、ソロ活女子の増加を実感します。

暗闇フィットネスが始まると、恵は大音量とインストラクターの掛け声に合わせノリノリでバイクをこぎ続けます。

恵は楽しさと気持ちよさを味わい、人生で初めてと思うほど自発的に汗をかいたと感じるのでした。

ソロボルダリング

暗闇フィットネスを終えた恵が次に向かったのは、ボルダリングジム。

以前から気になっていたスポーツ2つ目は、ボルダリングでした。

施設内に入った恵は、会話をしている人がいたことから、グループ参加の人が多い印象を受けます。

インストラクターからルールを教わり、登り始めますが、失敗。

恵は”登る前によく壁を観察し、手足を置いていく場所をイメージすることが大切”だとインストラクターから助言を受け、再挑戦します。

見事クリアし、次のルートへ。

登り始めますが、さっきより難易度が上がったことを感じる恵。

すると、「大丈夫。届きますよ！」と誰かから声をかけられます。

振り向くと、声の主は初対面の女性でした。

恵は動揺しますが、その女性の助言に従い登っていきます。

そして見事クリアした恵は、女性にお礼を言います。

その女性も参加者の一人でした。

登っている人を見ると、つい応援してしまうのだという。

キツいのは、初心者でも上級者でも変わらないからだ。

そして、ここである事実を知る恵。

今回ボルダリングに参加している人は皆、初対面だったのでした。

スポーツから得た学び

その後、休んでいる間、恵も登っている人に向かって「頑張れ！」と声援を送りました。

恵は”自分とは何のかかわりもない人を応援できる、そんな素敵なことができるのがスポーツなのかも”と学びを得たのでした。

翌日。

恵は、趣味のフットサルで足を怪我してしまった洋平（渋谷謙人）を心配します。

遥（佐々木春香）は、他人に興味を示す恵の姿に驚きます。

恵は洋平のそばへいき、手伝いを申し出るのでした。

第10話「ソロスポーツ」感想

スポーツで汗を流したくなる回でした！

前回に続いて体を動かすソロ活だったので、恵がどんどんスポーツにハマっていますね！

「暗闇フィットネス」は馴染みのないスポーツだったので、好奇心を掻き立てられました！

ニューヨーク発のエクササイズなんですね！

インストラクターの掛け声に合わせてバイクを漕いでいくのがとても楽しそうでしたし、体が勝手にリズムをとっていました！

恵も楽しそうにいい汗かいていましたね！

暗闇フィットネスだけで体力を消耗しそうですが、恵は続けてボルダリングにも挑戦してさすがでした！

ボルダリングはただ登ればいいものではなく、登る前のしっかりとした観察とイメージングが重要なんですね！

今回学びだったのが、恵も心の中で感じていたように、”見ず知らずの人同士が応援し合えるのがスポーツの魅力”だということ。

とても素敵な光景ですよね！

スポーツの魅力を再発見できたところで、暗闇フィットネスとボルダリングに挑戦してみたくなりました！

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早く11話が観たい！

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